上海のマンションでは、スポーツクラブ完備が多いですが、無い場合は外部のスポーツジムに通うことになります。

また最近はPM2.5など外の空気もあまり良くないので、ジョギングをされる方も、ジム内で走る方が安全かもしれません。

上海では以下のような大手のスポーツジム・フィットネスクラブが人気です。

1. Tera Wellness Club(中国語名:一兆韦德健身)
店舗:長寧区中山公園の龍之夢店や、虹橋ホテル店など、上海で16店舗
公式ホームページ:www.1012china.com/

2. Wills(中国語名:威尔士健身)
店舗:長寧区の中山公園店や、天山路の春天花園店など、上海で25店舗
公式ホームページ:http://www.willsgym.com/

3. Physical(中国語名:舒适堡)
店舗:黄浦区の来福士広場店や、徐匯区の美羅城店など、上海で5店舗
公式サイト:http://www.physicalchina.com/

*中国語でスポーツジムは「健身房」(jian4 shen1 fang2)と言います。

店舗によって運動設備の数や、込み具合も違いますので、契約前にはご自身が通常よく行く時間帯に行ってみて、状況を確認されることをおススメします。